Kom igång med Claude — Anthropic: konto och inställningar

Hur kommer du igång med Claude?

Skapa ett Claude-konto via claude.ai eller den officiella appen, bekräfta din åtkomst och kontrollera sedan dina språkinställningar, sekretessinställningar och personliga instruktioner. Börja med ett enkelt uppdrag utan känslig information; du behöver inte teckna ett betalt abonnemang eller koppla ihop andra applikationer direkt.

Skapa ett Claude-konto: var börjar du?

Du kommer igång med Claude från Anthropic via claude.ai eller en officiell Claude-app. Välj en tillgänglig inloggningsmetod, gå igenom verifieringen och kontrollera vilken e-postadress som används för att skapa ditt konto.

Enligt den aktuella dokumentationen kan du bland annat logga in med Google -konto eller med en e-postadress. När du registrerar dig via e-post får du en säker länk. För ett nytt konto kräver Anthropic även verifiering via telefon.

Därefter kan du använda gratisversionen för att bekanta dig med assistenten. Ett betalt abonnemang är ett separat val, inte ett nödvändigt steg för att genomföra ditt första samtal.

Stegen nedan har kontrollerats den 28 oktober 2026. Anthropic uppdaterar inställningarna och gränssnittet regelbundet. Därför kan namn och menypunkter skilja sig åt mellan olika konton, även om den underliggande inställningen fungerar på samma sätt.

Vad behöver du ha klart i förväg?

Du behöver framför allt tillgång till den e-postadress du vill använda samt ett giltigt telefonnummer för verifiering. Välj noggrant: det här är uppgifter som hör till ditt konto, inte bara tillfälliga inmatningsfält.

• En tillgänglig e-postadress: använd en adress som du förväntar dig att ha tillgång till under en längre tid.
• Ett telefonnummer som kan ta emot SMS: Anthropic accepterar nummer från stödda platser för detta ändamål.
• En lämplig webbläsare eller officiell app: om du är osäker, börja med webbplatsen.
• Ett tydligt val mellan privat och företagsanvändning: kontrollera först din organisations riktlinjer vid användning i arbetet.

För Claude gäller en lägsta åldersgräns på 18 år. Tjänsten är tillgänglig i Belgien och Nederländerna. En arbets- eller skoladress påverkar inte ålderskravet.

Välj inte vilken tillfällig e-postadress som helst

Enligt Anthropics kontodokumentation går det för närvarande inte att enkelt ändra den kopplade e-postadressen. Därför är valet vid registreringen viktigt.

En adress kopplad till ett tillfälligt uppdrag eller en arbetsgivare som du snart lämnar kan bli problematisk senare. För företagsarbete kan det däremot krävas ett administrerat företagskonto. Låt användningssyftet avgöra vilken miljö och vilken adress som är lämplig.

Skapa inte flera konton i förväg för att bestämma dig senare. Ett enda tydligt valt konto är lättare att hitta när du vill kontrollera konversationer, inställningar eller en betalning.

Steg för steg: så här skapar du ett Claude-konto

Steg 1: öppna den officiella Claude-miljön

Gå direkt till claude.ai eller använd en app som hänvisar till den officiella nedladdningssidan. Kontrollera leverantören när du använder en app och lita inte enbart på namnet eller ikonen.

För en första bekantning är webbläsaren ofta den kortaste vägen. Du kan senare använda samma inloggningsuppgifter i en annan stödd Claude-miljö.

Steg 2: välj din inloggningsmetod

Anthropics anvisningar för inloggning beskriver bland annat följande möjligheter:

• Fortsätt med Google: logga in via ditt Google-konto.
• Fortsätt med e-post: logga in via en säker länk som skickas till din e-postadress.

Kontrollera i Google vilket konto som är valt. På en dator med flera Google-profiler kan det lätt hända att man missar att kontrollera vilken adress som är vald.

Om du använder e-post, kontrollera stavningen innan du skickar meddelandet. En liten avvikelse kan vara anledningen till att du inte får något meddelande senare.

Steg 3: bekräfta åtkomsten till din e-post

När du väljer e-postleverans får du ett inloggningsmeddelande. Om du öppnar länken på samma enhet kan Claude ta dig direkt till den inloggade miljön.

Om du öppnar meddelandet på en annan enhet kan en verifieringskod visas som du måste ange på den ursprungliga enheten. Läs därför noga vad som står på skärmen.

Claude använder inte något separat lösenord som du själv ställer in för Claude vid denna metod. Spara därför inte en inloggningslänk eller kod som ett permanent lösenord.

Steg 4: verifiera ditt telefonnummer

För nya konton beskriver Anthropic en SMS-verifiering med en sexsiffrig kod. Använd ett nummer som du själv har tillgång till och ange den mottagna koden på verifieringsskärmen.

Enligt verifieringsvillkoren är bland annat fasta telefonlinjer, VoIP-nummer och vissa nummer som skapats via appar inte lämpliga. Enligt denna dokumentation kan detta steg inte hoppas över.

Om skärmen också ber om andra bekräftelser, läs igenom dem innan du fortsätter. Målet är ett korrekt konfigurerat konto, inte att klicka dig igenom alla skärmar så fort som möjligt.

Steg 5: kontrollera dina kontouppgifter

Öppna din profilmeny efter inloggningen och kontrollera e-postadressen. Notera för dig själv vilken inloggningsmetod du har använt.

Denna enkla kontroll förhindrar mycket förvirring senare. Särskilt när du använder flera adresser både privat och i arbetet är ”jag är inloggad” inte detsamma som ”jag är inloggad på rätt konto”.

Var hittar du inställningarna för Claude?

I webbversionen öppnar du vanligtvis menyn via ditt namn, dina initialer eller din profilbild. Därifrån går du till Inställningar. På mobila enheter kan profilmenyn finnas på en annan plats.

Sök sedan efter inställningens syfte. Vill du justera läsbarheten, titta under ”Utseende”. För svarinställningar är ”Your Claude” relevant. Användning av data finns under ”Sekretess”.

Om en del inte finns på den angivna platsen, kontrollera då den aktuella strukturen på ditt konto. En saknad knapp betyder inte nödvändigtvis att något är fel.

Låt Claude svara på nederländska

Du kan använda Claude på nederländska, även om menyerna är på engelska. Samtalsspråket och gränssnittets språk är två skilda saker.

Anthropic beskriver i sina språkinställningar vilka visningsspråk som är tillgängliga. Om nederländska inte finns bland gränssnittsvalen kan du ändå skriva på nederländska.

För en igenkännbar skrivstil kan du ange en kort önskan. Till exempel att du vill ha tydlig nederländska för belgiska läsare och att facktermer ska förklaras kortfattat.

Svara som standard på tydlig nederländska. Använd ord som är vanliga i Belgien. Förklara okända facktermer kortfattat och anpassa längden efter frågan.

Testa detta med en enkel fråga. Om du ändå får ett annat tonfall eller språk, ange då i samtalet vad som behöver justeras.

Ställ in personliga instruktioner

I de personliga inställningarna anger du allmänna preferenser som ofta är användbara. Enligt anvisningarna för anpassning hittar du dem under ”Your Claude” och ”Instructions”, med avvikande benämningar i äldre inställningar.

Håll dessa anvisningar korta. Ett par användbara överenskommelser är lättare att följa än en lång samling regler som delvis motsäger varandra.

Vad lägger du in?

Tänk på språk, förklaringsstil och fasta preferenser för svar. Välj anvisningar som passar i många olika samtal.

Ge först det direkta svaret. Skriv på ett begripligt sätt och använd konkreta exempel när det är till hjälp. Påpeka om information saknas och gör det tydligt när du gör ett antagande.

En annan användare kanske däremot behöver mer tekniska detaljer. Det finns ingen universell bästa inställning; det handlar om att Claude ska passa just ditt användningssätt bättre.

Vad ska ingå i själva beställningen?

Engångskrav hör oftast samman med det aktuella samtalet. Tänk till exempel på målgruppen för en specifik text, önskad längd eller önskemål om att endast använda ett visst dokument.

Om du ställer in ”svara alltid med högst tre meningar” överallt kan det senare krocka med en begäran om en avancerade bruksanvisning. Formulera därför allmänna instruktioner med tillräckligt utrymme för den aktuella uppgiften.

En praktisk indelning

Använd personliga instruktioner för dina vanliga preferenser. Ange projektöverenskommelser inom det relevanta projektet. Beskriv den konkreta uppgiften i samtalet. På så sätt förblir det tydligt vilken instruktion som är avsedd för vad.

Ställ in utseendet så att det passar dig

I utseendeinställningarna kan du bland annat välja mellan ljust läge, mörkt läge eller att följa dina systeminställningar.

Dessutom beskriver Anthropic olika teckensnittsalternativ, däribland ett alternativ för en dyslexivänlig visning. Prova gärna vilken visning du tycker är bekvämast vid längre textstycken.

Utvärdera detta med ett ärligt svar på skärmen. Är rubrikerna tydliga? Kan du läsa längre stycken utan problem? Passar det valda läget in i den miljö där du arbetar?

Förstora vid behov webbläsarens visning med den vanliga zoomfunktionen. Du behöver inte förstora innehållet i varje svar separat.

Kontrollera ditt val av modelluppgradering

För personliga Claude-abonnemang kan du i sekretessinställningarna ange om dina uppgifter får användas för att förbättra modellerna. Anthropic kallar denna inställning för ”Help Improve our AI models”.

Du hittar dessa enligt sekretesscentret under Inställningar och Sekretess. Läs förklaringen och välj medvetet vad som passar din användning.

Att inaktivera innebär inte att tidigare utförd träning ångras. Anthropic beskriver dessutom separata tillämpningar för säkerhet och efterlevnad av policyer. Betrakta därför inte omkopplaren som en allmän borttagningsknapp.

För företagsprodukter gäller andra villkor. Använd den miljö och de regler som din organisation har godkänt vid företagsanvändning. Ett personligt integritetsval ersätter inte dessa villkor.

Minne och tidigare samtal: vad ska du ställa in?

Claude kan, med hjälp av tillgängliga minnesfunktioner, ta med relevant bakgrundsinformation till senare konversationer. Dessutom finns en funktion för att söka igenom tidigare chattar. Tillgängligheten och standardinställningarna kan variera beroende på konto och organisation.

I den aktuella dokumentationen hittar du dessa alternativ under ”Your Claude”, medan de i äldre versioner finns på andra ställen. Se där vad som är aktiverat och vilken information du kan hantera.

När kan minne vara användbart?

Att ha det i minnet kan minska behovet av upprepade förklaringar. Till exempel när du ofta skriver för samma målgrupp eller arbetar med ett längre projekt.

Börja med information som verkligen ger resultat. Du behöver inte ange en omfattande personlig historik för att funktionen ska vara användbar. En tydlig skrivpreferens kan räcka.

Kontrollera vad som är lagrat

Kontrollera då och då den tillgängliga minnesinformationen. Dina preferenser kan ändras och ett gammalt projekt kan vara avslutat. Ändra felaktiga eller föråldrade uppgifter via de tillgängliga hanteringsalternativen.

Minnesguiden skiljer också mellan att pausa och återställa. Läs bekräftelsen innan du gör ett val: att tillfälligt inte använda och att radera lagrat minne är olika åtgärder.

Ett vanligt samtal eller ett anonymt samtal?

Enligt Anthropic sparas inte inkognitosamtal i din vanliga chathistorik eller i minnet och används inte för modellträning. Du startar dem utanför ett projekt via den avsedda inkognitoknappen.

Det betyder inte att ingen lagring sker. Anthropic anger lagringstider; i organisationsmiljöer kan ytterligare regler gälla. Funktionerna i ett inkognitosamtal kan också skilja sig från den vanliga miljön.

Använd incognito-läget för att bedöma om denna konversationsform passar. Spara viktiga resultat innan du stänger: en stängd incognito-konversation kan enligt dokumentationen inte öppnas igen.

Att inaktivera minnet är inte samma sak som att använda inkognitoläge

En konversation utan minnesfunktion kan fortfarande finnas kvar i chathistoriken. Om du vill avgöra om en konversation går att återfinna senare måste du därför också ta hänsyn till vilken konversationsform som valts.

Läs beskrivningen av inställningen istället för att bara gå efter namnet. Ord som ”tillfällig”, ”minne” och ”historik” har alla sin egen betydelse.

Vilka länkar behöver du när du startar?

För dina första frågor behövs ingen kopplad e-postadress, kalender eller filtjänst. Börja med en vanlig beställning och lägg till en koppling först när du har en tydlig anledning till det.

Till exempel: du vill regelbundet ta del av information från en godkänd projektmiljö. Då kan du undersöka om en lämplig länk finns tillgänglig och vilken åtkomst den kräver.

Läs vid anslutningen vilka uppgifter som kan användas och om kopplingen även kan utföra ändringar. Att läsa filer och att ändra filer är olika möjligheter.

För en nybörjare är det enklare att börja med en lättförståelig lösning än att genast aktivera alla tillgängliga tillägg. Du kan utöka senare när du vet vad du behöver.

Få en bra start på ditt första samtal

Använd material som du själv förstår och lätt kan kontrollera för ditt första uppdrag. En kort egen text eller några icke-konfidentiella anteckningar är lämpliga för detta.

Ett enkelt uppdrag innehåller ett mål, källmaterial och önskad form. Du behöver inte skriva några komplicerade instruktioner ännu.

Nedan följer mina anteckningar inför ett möte. Sortera dem efter ämnen, beslut och öppna frågor. Lägg inte till några namn, överenskommelser eller tidsfrister som inte finns med i anteckningarna.

Kontrollera sedan om Claude skiljer mellan det du faktiskt skrev och det som fortfarande behöver diskuteras. Ge specifik feedback när något inte har återgivits korrekt.

Testa även dina inställningar

Använd det första samtalet för att se om dina språk- och svarspreferenser stämmer överens. Är förklaringen för avancerade? Be om en kortare version och bedöm om kärnan i budskapet bevaras.

Anpassa endast de allmänna instruktionerna om problemet återkommer ofta. Du behöver inte omedelbart fastställa en engångsinställning för alla framtida samtal.

Använda samma konto på en annan enhet

Logga in på en annan enhet med samma e-postadress som på din första enhet. Kontrollera profiladressen igen efter inloggningen innan du drar slutsatsen att samtal eller inställningar saknas.

Om du har både en personlig miljö och en Team- eller Enterprise-miljö på samma adress, kontrollera då vilken miljö som är aktiv. Enligt Anthropic kan du välja den via kontomenyn.

Gör skillnad mellan ett annat konto och en annan arbetsmiljö. Det är särskilt användbart när du får en inbjudan från din arbetsgivare samtidigt som du redan använder Claude privat.

Kontrollera aktiva sessioner och logga ut

I kontoinställningarna kan du enligt Anthropic se vilka enheter och webbläsare du är inloggad på. Listan visar bland annat enhetsinformation, en uppskattad plats och senaste aktivitet.

Du kan avsluta en session som du inte längre behöver. Det är användbart när du byter ut en gammal enhet eller har arbetat på en delad dator.

I sessionhandboken beskrivs detta under ”Konto” och ”Aktiva sessioner” eller ”Var du är inloggad”. Tänk på att en uppskattad plats baseras på en IP-adress och inte alltid återspeglar din exakta bostadsort.

Säkra även inloggningsprocessen. Den som loggar in via e-post måste skydda åtkomsten till sin e-postkorg ordentligt. Hos Google är säkerheten för Google-kontot också viktig.

Vad gör jag om inloggningen eller verifieringen inte fungerar?

Börja med den del som har kört fast. En utebliven e-post kräver en annan kontroll än en avvisad SMS-kod.

Skapa inte omedelbart ett nytt konto om ett fel uppstår. Notera först det exakta felmeddelandet och kontrollera den officiella förklaringen för det steget. På så sätt undviker du att dina uppgifter sprids över flera konton.

En praktisk startkontroll

Du behöver inte förstå alla inställningar redan från första dagen. Det räcker med att kolla följande för att komma igång på rätt sätt:

1. Konto: du vet vilken adress och vilken metod du använder för att logga in.
2. Språk: Claude svarar på det språk och i den stil du behöver.
3. Läsbarhet: färg och teckensnitt är behagligt inställda.
4. Sekretess: du har tittat på alternativet för modellförbättring.
5. Anpassning: du förstår vilka instruktioner och minnesalternativ som är aktiva.
6. Första resultatet: du har utfört och kontrollerat ett litet uppdrag.

Du kan sedan utvärdera ett abonnemang, ett projekt eller en koppling utifrån ett konkret behov. På så sätt växer din lösning i takt med din användning.

Begrepp relaterade till konto och inställningar

Vanliga frågor

Måste jag betala för att skapa ett Claude-konto?

Nej. Du kan börja med gratisversionen. Ett betalt abonnemang är ett separat val för ytterligare funktioner eller lagringsutrymme.

Har Claude ett eget lösenord?

Enligt den aktuella inloggningsguiden kan du inte ställa in ett separat Claude-lösenord. Du använder en tillgänglig inloggningsmetod, till exempel Google eller en säker e-postlänk.

Är ett telefonnummer obligatoriskt?

Enligt den aktuella verifieringsguiden ber Anthropic nya användare att bekräfta ett giltigt telefonnummer. Det steget går inte att hoppa över.

Kan jag ändra e-postadressen senare?

Enligt Anthropic är det för närvarande inte möjligt att enkelt ändra den kopplade e-postadressen. Välj därför en adress vid registreringen som passar ditt användande och som förblir tillgänglig.

Kan Claude svara på nederländska även om menyerna är på engelska?

Ja. Språket i konversationen är oberoende av gränssnittsspråket. Du kan skriva på nederländska och ange detta som önskemål i dina personliga instruktioner.

Tar minnesrensningen bort mina samtal?

Nej. Minne och chattlogg är olika delar. Läs under ”Hantera data” för att se exakt vilken åtgärd som utförs.

Varför ser jag andra inställningar än i bruksanvisningen?

Anthropic ändrar gränssnittet och lanserar funktioner stegvis. Även enhets-, prenumerations- och organisationsinställningar kan påverka vad du ser.

De viktigaste insikterna

• Börja på den officiella Claude-webbplatsen eller i appen och välj noggrant e-postadressen för ditt konto.
• Efter registreringen bör du kontrollera ditt språk, dina personliga instruktioner, läsbarheten och dina integritetsinställningar.
• Minne, chathistorik och modellförbättring är separata inställningar med olika konsekvenser.
• Testa din miljö med ett litet, överskådligt uppdrag innan du lägger till mer omfattande funktioner.
• Använd samma konto på andra enheter och kontrollera även den aktiva arbetsmiljön om innehåll saknas.